На практика това е диета при, която се практикува 24 часово гладуване. Според практикуващите диетата луната влияе както върху приливите и отливите на океаните, така и върху водата в човешкото тяло (над 70 % е водното съдържание в човека). Именно това е причина хоратата да следват тази диета. Чрез нея те детоксикират тялото си и в същото време отслабват.